Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Наиболее распространенными клиническими проявлениями шейного остеохондроза являются синдром плечелопаточного периар- троза и синдром позвоночной артерии.
Лечебную гимнастику можно назначать и в остром периоде заболевания при отсутствии противопоказаний. В занятия включают упражнения для мелких и средних мышечных групп и суставов, упражнения на расслабление мышц плечевого пояса и верхних конечностей. Упражнения выполняются сидя или лежа, на укороченном рычаге. Активные движения в шейном отделе позвоночника исключаются.
По мере стихания болевого синдрома в занятия вводятся динамические и статистические упражнения, чередующиеся с дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление. При нарушении вестибулярной функции используют упражнения на равновесие, улучшение координации движений и т.д. Применяются упражнения в изометрическом режиме для мышц шеи и плечевого пояса.
При снятии болевого синдрома занятия ЛГ направлены на укрепление мышц шеи и плечевого пояса. Активные движения в шейном отделе позвоночника проводятся медленно, без рывков. Упражнения выполняются из всех исходных положений. Применяются упражнения с сопротивлением и отягощением.
Свежие комментарии