Запеканка творожная в микроволновке: рецепты с фото. В микроволновке рецепты из творога

Творожная запеканка в микроволновке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для творожной запеканки в микроволновке на 2 порции :

Рецепт приготовления творожной запеканки в микроволновке по шагам

Запеканка из творога, приготовленная в микроволновой печи, получается очень нежная и вкусная. А самый большой плюс - готовится запеканка гораздо быстрее, чем в духовке или в мультиварке. Всего каких-то 15-20 минут и творожная запеканка на Вашем столе. Необходимые продукты для запеканки Вы видите на моем фото. К ним по желанию можете добавить ванилин или ванильный сахар, изюм или другие сухофрукты, цукаты. Или же вместо сухофруктов добавьте свежее яблоко или грушу или банан. Жирность творога и сметаны на Ваше предпочтение.

Приготовление творожной массы начинаем с того, что в миску кладем творог, сахар и разбиваем яйца. И ложкой растираем творог с яйцами и сахаром. На этом же шаге добавляется ванильный сахар или ванилин. По количеству добавляемого обычного сахара ориентируйтесь на свои вкусы.

Выкладываем в массу сметану и хорошо размешиваем.

Следующим шагом добавляем манную крупу и разрыхлитель для теста. И снова хорошо размешиваем массу. Если масса получается слишком жидкая, а это зависит от качества творога, то добавьте еще одну ложку манной крупы или крахмал. Если добавляете изюм (курагу и т.п.) или нарезанные свежие фрукты, то кладите их уже после того, как добавлены манка и разрыхлитель.

Круглую форму из стекла или из керамики (форма обязательно должна быть такая, которую можно использовать в СВЧ!!!) смазать кусочком масла. Проще это сделать, если в форму положить масло и поставить приблизительно на минуту в микроволновку, чтобы масло растопилось.

Далее в смазанную форму переложить творожную массу. Верх массы разровняйте силиконовой лопаткой. Можно разровнять и обычной ложкой, но к силикону масса не прилипает так, как к ложке. Поэтому и перекладывать массу из миски тоже удобнее лопаточкой из силикона.

Ставим запеканку в микроволновку. Форму надо обязательно накрыть специальной крышкой или колпаком для СВЧ. До окончания приготовления крышку не снимайте. Мощность микроволновой печи надо установить на 700 или 800 W (в некоторых моделях такая мощность называется "высокая" или есть специальные программы для запеканок). Готовится запеканка 7-15 минут (зависит от мощности, которую поставили).

После приготовления дайте творожной запеканке постоять минуты две, чтобы она "схватилась".

Затем запеканку переложите на тарелку. Для этого надо просто перевернуть форму, в которой запеканка готовилась. Сверху запеканку я посыпала какао-порошком. Можно присыпать и сахарной пудрой.

Запеканка вкусная и так. Но, если к ней еще подать сметану или сгущенку, то ммм....

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Куриное яйцо

14

13

1

173

Манная крупа

5

1

35

167

Масло сливочное

0

8

0

75

Разрыхлитель теста

0

0

1

4

всего в блюде:

73

42

119

1149

всего в 1 порции:

37

21

60

575

всего в 100 граммах:

13

8

22

210

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

findfood.ru

3 простых рецепта запеканки из творога в микроволновке

Рецепт творожной запеканки в микроволновке дает нам вкусное белковое блюдо, актуальное для детей, спортсменов, а также людей, предпочитающих питаться с пользой для организма и безвредно для фигуры.

Диетические рецепты приготовления без манки еще менее калорийные. В блюде можно не использовать ни крупу, ни муку — тогда оно станет легче, а по консистенции будет напоминать суфле. Творожную запеканку можно печь без яиц — в этом случае она будет считаться постной, а если сахар заменить фруктами, блюдо станет актуальным десертом для самой строгой диеты.

5 секретов выпечки в микроволновке

1. Тесто для микроволновки лучше делать чуть жиже, чем для духовой печи. Если влаги будет недостаточно, запеканка получится сухой.
2. Время запекания зависит от объема порции. Чем больше массы, тем дольше нужно готовить. Десерт, в рецепте которого присутствует масло, приготовится быстрее, чем без него.
3. Дайте выпечке выстояться при выключенной СВЧ. Процесс готовки после отключения печи продолжается еще 7-10 минут, за которые середина блюда доходит до нормы. Поверхность десерта может выглядеть влажной и блестящей — поэтому его готовность лучше проверять не на глаз, а деревянной палочкой.
4. Прямоугольным формам для запекания предпочтите круглые. При пропекании от края к центру в других формах десерты будут подсыхать по углам.
5. Тщательно размешивайте сахар. Будучи восприимчивы к СВЧ-лучам, нерастворенные кристаллики сахарного песка могут подгореть и испортить внешний вид блюда.

Классические рецепты

Как в детском саду

• творог — 500 г;
• сахар — 100 г;
• яйца — 4 шт.;
• манка — 40 г;
• соль — щепоть;
• ванилин — щепоть;
• разрыхлитель.

1. Творог с солью, сахаром, манкой, желтками и ванилином разомните вилкой.
2. Белки взбейте венчиком или блендером до пены.
3. Добавьте их к творожной смеси, все аккуратно перемешайте.
4. Выложите тесто в форму для микроволновки и готовьте при 850 Вт 11 минут.

Творожная запеканка с манкой в микроволновке получается нежнее, чем с мукой, если дать тесту выстояться, чтобы манная крупа успела разбухнуть. Прежде чем вынимать блюдо, дайте ему остыть: так запеканка не осядет и легко, не осыпаясь, вынется из формы.

Шоколадную глазурь для украшения запеканки можно приготовить самостоятельно: 50 г какао-порошка смешайте с 60 мл молока и 75 г сахара. Добавьте 70 г сливочного масла, мускатный орех и уваривайте, помешивая, на маленьком огне, пока масса не станет однородной. Остудите и наносите на блюдо.

Диетическая с яблоками

• яблоки — 2 шт.;
• творог обезжиренный — 500 г;
• манка — 50 г;
• стевия (заменитель сахара) — по вкусу;
• яйца — 3 шт.

1. Соедините творог с яйцами. Перемешайте.
2. К смеси добавьте заменитель сахара и манную крупу. Взбейте блендером до получения воздушной однородной массы. Оставьте ее постоять четверть часа для набухания манки.
3. Очищенные яблоки нарежьте кусочками и поместите в 2-3 небольшие формы. Поверх яблок выложите полученную смесь.
4. Готовьте в микроволновке при 800-900 Вт 3 минуты. Затем дайте запеканкам постоять 2 минуты при закрытой дверце. Далее готовьте блюдо при той же мощности еще пару минут.

Мощность домашней микроволновой печи может не совпадать с указанной в рецепте. Для адаптации рецепта к своему прибору кулинары рекомендуют рассчитать время приготовления так: мощность (в рецепте) умножить на время приготовления (в рецепте) и разделить на мощность своей СВЧ.

Праздничная творожная запеканка «Зебра»

• сахар — 100 г;
• полужирный творог — 500 г;
• яйцо — 2 шт.;
• манка — 80 г;
• соль — по вкусу;
• ванилин — на конце ножа;
• какао-порошок — 25 г;
• молоко — 150 мл.

1. Творог, ванилин, сахар, яйца, соль перемешайте.
2. В смесь добавьте манку и молоко. Перемешайте. Дайте постоять 10-15 минут.
3. Разделите смесь на две части, в любую из которых введите какао и перемешайте.
4. В смазанную форму добавляйте, чередуя, обе массы.
5. Готовьте десерт в микроволновке при 750 Вт 10 минут.

alebed.org

Запеканка творожная в микроволновке: рецепты с фото

В детстве родители нам всегда говорили, что творог – очень полезный кисломолочный продукт, поскольку в нем содержится множество минералов и активных элементов, которые хорошо воздействуют на организм. Пожалуй, большинство детей не любят творог и сегодня, несмотря на его полезность. Чтобы ваш ребенок с удовольствием отведал творожное блюдо, попробуйте приготовить запеканку. А для ускорения процесса воспользуйтесь микроволновкой. Такая кухонная помощница есть практически у каждой хозяйки.

О том, как готовится запеканка творожная в микроволновке, вы узнаете в этой статье.    

Какие особенности приготовления творожной запеканки в микроволновке?

Чтобы творожная запеканка получилась очень вкусной, а главное, полезной, нужно знать некоторые секреты ее приготовления в СВЧ-печи. Опытные хозяйки с удовольствием дают свои советы:

• Нужно выбирать только свежий творог. Жирность кисломолочного продукта никак не повлияет на вкус запеканки.
• Главное, чтобы творог не был слишком водянистым и кислым.
• Если вы все-таки купили творог, в котором много жидкости, ее обязательно нужно сцедить. Для этого откиньте творог на дуршлаг и подождите, пока вся лишняя жидкость уйдет.
• Вместо творога можно использовать сырковую массу с любыми добавками (изюмом, черносливом, фруктами, джемом, сиропом, курагой).
• Устанавливать нужно время приготовления, указанное в рецепте. Если запеканка не готова, то можно еще добавить время и контролировать процесс выпекания.
• Устанавливайте нужную мощность (встречаются модели микроволновых печей, в которых в ручном режиме следует устанавливать мощность).
• Выпекать запеканку в микроволновке нужно только в специальной стеклянной или керамической посуде.

Творожная запеканка в микроволновке: рецепт с фото

Существует множество различных рецептов приготовления творожных запеканок в СВЧ-печи. Хозяйки экспериментируют, добавляют новые ингредиенты. Давайте рассмотрим классический вариант приготовления такого блюда на завтрак и пошагово разберемся, как готовится запеканка в микроволновке творожная с манкой. 

Состав:

• творог (или сырковая масса) любой жирности – 300 г;
• сахар – 2,5 ст. л.;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• сливочное масло (растопленное) – 2-3 ст. л.;
• ванильный сахар (эссенция) – по вкусу;
• манная крупа – 2 ст. л.;
• изюм.

Приготовление:

1. Творог предварительно нужно откинуть на дуршлаг и подождать, пока стечет излишняя жидкость.
2. В отдельной посуде следует хорошенько взбить куриное яйцо до образования густой пенки.
3. Затем к взбитой яичной массе нужно добавить сахар, творог (или сырковую массу), манную крупу и все тщательно перемешать.
4. После того как все ингредиенты перемешаны, тесту следует дать немного настояться примерно 5-10 минут.
5. По истечении этого времени нужно добавить к яично-творожной массе изюм и ванильный сахар. Затем повторно все хорошенько надо перемешать. Для этого можно воспользоваться венчиком, миксером или блендером.
6. Форму для выпекания (лучше всего стеклянную) нужно смазать слегка растопленным сливочным маслом, а затем выложить в нее подготовленное тесто.
7. Сверху запеканку следует слегка смазать растопленным сливочным маслом (можно использовать сметану).
8. Выпекать творожную запеканку нужно в микроволновой печи примерно 10-12 минут на максимальной мощности. Если по истечении этого времени запеканка не пропеклась, следует добавить еще 1-2 минуты. 
9. Готовую запеканку творожную можно подавать к завтраку в качестве основного блюда или в виде десерта.

Творожная запеканка в микроволновке без манки: простой рецепт приготовления

В микроволновке можно запечь запеканку творожную без добавления манки. Маленьким домочадцам по вкусу придется запеканка с творогом, если в нее добавить немного сезонных фруктов. Лучше всего в такое блюдо положить яблоки и груши, а если этих фруктов нет, то можно выбрать любые другие, но не слишком сочные, к примеру, персики или абрикосы.      

Состав:

• творог любой жирности (сырковая масса) – 250-300 г;
• фрукты (к примеру, груши) – 250-300 г;
• лимон – 1 шт.;
• сливочное растопленное масло – 50 г;
• сахар – 50 г;
• крахмал – 2 ст. л.;
• ванилин;
• куриное яйцо (желток) – 1-2 шт.;
• небольшая щепотка поваренной соли.

Приготовление:

1. Возьмите лимон и выдавите из него сок. Отдельно очистите цедру и мелко ее постругайте. Можно натереть на терке.
2. В глубокой посуде растопите половину сливочного масла.
3. Добавьте в растопленное масло сахар и поставьте смесь в микроволновую печь примерно на 1 минуту. Сливочное масло должно закипеть. 
4. В разогретую смесь добавьте желтки яичные, крахмал, лимонную цедру, сок и ванильный сахар (эссенцию). Все ингредиенты хорошенько взбейте венчиком или миксером.
5. В процессе вымешивания постепенно высыпайте творожную массу, не переставая взбивать тесто.
6. Очистите груши от кожицы и нарежьте дольками. Грушу можно и не очищать, но косточки удаляйте обязательно.
7. Выложите взбитую творожную массу в стеклянную или керамическую емкость, смазанную слегка растопленным сливочным маслом.
8. Сверху украсьте запеканку грушевыми дольками.
9. Выпекайте творожную запеканку 4 минуты, выбрав среднюю мощность микроволновой печи.
10. Затем увеличьте мощность и продолжайте выпекать еще 4 минуты.
11. По завершении программы приготовления дверцу микроволновой печи не открывайте. Дайте запеканке настояться 5 минут. 
12. Подавать такую запеканку творожную с фруктами рекомендуется теплой с молоком, сметаной или сладким сиропом.

Творожная запеканка в микроволновке диетическая

Если вы придерживаетесь диетического рациона и хотите немного разнообразить повседневное меню, попробуйте приготовить диетическую запеканку. Особенность этого блюда заключается в выборе творога. Отдайте предпочтение обезжиренному творогу или творожной массе с низким процентом содержания жира (1-1,5%). Запечь такой десерт можно в микроволновке. Процесс приготовления не отнимет у вас много времени. Вы сможете полакомиться вкусным и сытным, но диетическим блюдом.

Состав:

• обезжиренный творог (сырковая масса) – 0,5 кг;
• мед или сахар – по вкусу;
• куриное яйцо – 1 шт.

Приготовление:

1. Творожную массу нужно обязательно перетереть, чтобы в ней не было лишних комочков и она стала воздушной.
2. В отдельной посуде следует хорошенько взбить куриное яйцо до образования небольшой пенки.
3. К творогу нужно добавить взбитую яичную массу и все тщательно перемешать.
4. К полученной массе необходимо добавить жидкий мед или немного сахара.
5. Для придания запеканке творожной изысканного вкуса можно добавить лимонную или апельсиновую цедру, измельченную корицу или имбирный корень.
6. В подготовленную специальную посуду для микроволновки нужно выложить приготовленное тесто.
7. Выпекать следует на большой мощности в микроволновой печи в течение 8-10 минут.  
8. По завершении программы рекомендуется оставить диетическую запеканку немного настояться, примерно 5-7 минут.
9. Приправить блюдо можно обезжиренной сметаной, сладким сиропом или сухофруктами.

Творожная запеканка может стать не только полезным, вкусным и полноценным завтраком, но и прекрасным, даже в меру изысканным десертом. Опытные хозяйки постоянно экспериментируют и добавляют в запеканку новые ингредиенты. Если вы хотите изменить вкус привычного кисломолочного продукта, можно добавить измельченный имбирь, корицу, лайм. А чтобы запеканка пришлась по вкусу самым маленьким, добавьте в нее немного фруктов или орехов. Подавать запеканку творожную лучше всего в теплом виде со сметаной или сладким сиропом. Вы можете приготовить и диетическую запеканку, только обязательно выбирайте обезжиренный творог. Приятного аппетита! 

lucky-girl.ru

Запеканка творожная в микроволновке / Запеканки / TVCook: пошаговые рецепты с фото

Какой вкусной и нежной получается запеканка творожная в микроволновке! Она очень легко и быстро готовится, а подавать ее можно не только на завтрак, но и на ужин. А самое главное то, что для приготовления нашей выпечки не нужно муки, да и творог лучше использовать обезжиренный. Конечно, приготовить такое блюдо можно и в духовке. Но запеканка, приготовленная в микроволновке, получается намного сочнее и аппетитнее.

Ингредиенты для приготовления запеканки творожной в микроволновке:

1. Творог нежирный 250 грамм
2. Сахар 3–4 столовые ложки
3. Крупа манная 2 столовые ложки
4. Яйца куриные 2 штуки
5. Масло сливочное 1 столовая ложка
6. Сода пищевая 0,5 чайной ложки

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

1. Вилка
2. Сито
3. Миска – 2 штуки
4. Кухонный нож
5. Миксер
6. Блендер
7. Емкость из огнеупорного стекла
8. Микроволновая печь
9. Крышка из огнеупорного стекла
10. Кухонные прихватки
11. Широкое блюдо

Приготовление запеканки творожной в микроволновке:

Шаг 1: подготавливаем творог.

Шаг 2: подготавливаем яично-сахарную смесь.

Шаг 3: подготавливаем смесь для запеканки.

Шаг 4: готовим творожную запеканку в микроволновке.

Шаг 5: подаем творожную запеканку в микроволновке.

Советы к рецепту:

– – Для приготовления творожной запеканки можно использовать силиконовую форму для выпечки, так как в такой форме наше блюдо будет легче извлечь из нее, да и внешний вид будет намного привлекательнее.

– – Чтобы запеканка получилась ароматной, можно положить в тесто ванильный сахар.

– – Добавьте в тесто изюм, ягоды или кусочки фруктов. От этого наша творожная запеканка станет еще более вкусной.

– – В тесто при желании можно вместо манной крупы добавить кукурузную крупу.

www.tvcook.ru

Смотрите также

• 
  Идеальные сырники из творога рецепт
• 
  Запеканка диетическая рецепт из творога
• 
  Рецепт мягкое печенье из творога
• 
  Рецепты без яиц из творога
• 
  Пошаговый рецепт ватрушек с творогом
• 
  Рецепт запеканки из творога пп
• 
  Сырники из жидкого творога рецепт
• 
  Пирог черничный с творогом рецепт
• 
  Сырники жареные из творога рецепт
• 
  Пирог насыпной с творогом рецепт
• 
  Сырники из пачки творога рецепт